有些感冒藥，可能引發夜驚

睡眠驚恐症治療

夜驚通常是不用治療的，但如果次數過於頻繁或是嚴重影響生活品質時，還是需要就醫治療，夜驚的治療方式包括調適壓力、治療造成夜驚的潛在疾病和藥物治療。 

 

睡眠驚恐症照護重點

可以先觀察孩子每天發生夜驚的時間點，發作之前選擇一個時機，輕輕叫醒孩子，喝杯水，再讓孩子回去睡，這樣也許就會跳過夜驚的事件，以減少發作頻率。

 

睡眠驚恐症預防重點

以下幾點建議，都有助於改善夜驚發生的頻率：

  • 睡眠環境固定、睡眠時間規律。

  • 白天盡量降低兒童的焦慮情形，少看恐怖的電視節目、玩刺激的遊戲等。

  • 積極治療鼻塞可以改善孩童睡眠品質。

  • 有些感冒藥會引發夜驚，可與醫師商量停藥。

 

睡眠驚恐症診斷方式

  • 睡眠檢查：

    患者睡眠時身上會貼上監視裝置來記錄睡眠時的生理狀態，包括腦波圖、眼動圖、下頷與肢體肌電圖、心電圖、鼾聲、呼吸氣流、血氧、胸腹起伏狀態等。

 

睡眠驚恐症就醫前準備/就醫提醒

初期就醫階段，病人和家屬應該知道：

  • 對於病人的症狀，醫師認為的診斷是？

  • 需要做進一步的檢查？

  • 睡眠驚恐症是怎麼得到的？

  • 治療方法有哪些可選擇？不治療會怎麼樣？

  • 睡眠驚恐症還會繼續惡化？會對身體造成那些問題？

  • 生活需要注意那些事情？需要調整飲食或生活習慣？

  • 何時要複診或進一步檢查？

 

已經確診睡眠驚恐症，照顧者應該知道：

  • 有那些症狀平常要注意？

  • 需要調整飲食或生活習慣？

  • 下一次複診或追蹤是什麼時候？

 

睡眠驚恐症看診科別

  • 神經內科

  • 睡眠門診

  • 身心醫學科

 

作者 康健雜誌

《康健雜誌》創刊於1998年，隸屬天下雜誌群，健康生活類月刊。針對共同追求健康樂活為目標，且偏愛「飲食及運動健身」類型議題的族群，康健網站的特色已不僅著重於樂活、健康的軟性訴求，亦包含醫療新知、疾病治療等知識上的滿足，讓在繁忙的生活壓力下生活的一群人，找到輕鬆的園地，可以分享交流，更聰明的過健康生活！

 

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